こんばんは。
すっかり秋の空気になりましたね。朝晩の空気が少し爽やかさを超えて、冷えるようになってきたように感じます。あっという間に冬がやってきてしまいますね。
この秋冬に出産された方、出産を控えておられる方も多くいるかと思います。どうか、心も体も冷やさぬよう、自分を温かくしてくれるものを取り込んでください。心身ともに健康でいられますように。
それでは、生後1か月第1週の育児日記に入ります。
ご覧ください。
🌱生後1か月・第1週の記録
🌟第1週 1日目
- 今日は夜、ミルクを60ml飲ませたら、飲み切った。昨日までは飲み切らなかったのに。
- G君、母乳やミルクを飲みながら寝てしまうことが多い。飲みながら寝てしまうことと、ゲップをさせると起きてしまうことから、ゲップをさせていなかったが、今日からやるようにした。
- 2週間くらい前から、哺乳瓶の吸い口をあてると、最初だけ、少し“イヤイヤ”をするようになった。
🍀 今日の感想
ミルクの飲みがよかったので、今日は母乳が足りていなかったのかな。泣くたびに母乳をあげて、寝て、また泣いてはあげて…の日だった。
🌟 第1週 2日目
- 昨日から私の会陰の痛みがほとんどない。抜糸して、つってる感じが8～9割取れた感じがする。と思っていたら、夜、会陰に少しの違和感あり。
- Ｇ君の鼻水がよくなってきた。咳やくしゃみもほとんどなくなった。
🍀 今日の感想
私の会陰の痛みがグッとよくなり、嬉しくなった。夜、少し違和感を感じたけれど、すごくよくなってきているのを感じた。素直に嬉しい。G君の鼻水や咳がよくなったのも本当に嬉しい。よかった。
🌟 第1週 3日目
- G君の表情が豊かになってきてるね、と夫と話していたのが、この2～3日。夫が言うには、目でモノを追うようになっているとのこと。
- ここ2～3日、G君がご機嫌。ニコニコしている。と思ったら、午後はグズグズ。私が抱っこしていないと寝ない。
- 今日はG君のおしっこ漏れが多い。お尻が赤くかぶれているのが気になる。
🍀 今日の感想
G君の体調不良がよくなっているせいか、機嫌がよく、表情も豊かで嬉しくなる。
🌟 第1週 4日目
- 夫が23時から午前3時までG君のお世話をしてくれたおかげで、夜、私は授乳時以外、ゆっくり眠れた。
- G君の便が出ていなくて心配。
- G君、今日は鼻水が大量に出た。鼻吸い器で取ってあげた。
🍀 今日の感想
夫が深夜にG君のお世話をしてくれたおかげで、ゆっくり眠れた私。本当に夫に感謝。
G君の便が出ていないのも心配だし、また鼻水が出てきたのも心配。
🌟 第1週 5日目
- 夫と出かけていた義父母がG君を見に来てくれた。G君もご機嫌。
- 今日は朝起きたら、私の右胸がバンバンに張っていて、一部しこりがあり、痛かった。従姉に聞いたところ、G君に飲ませるときに、飲ませ方を変え、詰まりを取ってもらうといいとのこと。初めてラグビー抱きで飲ませた。搾乳もした。
🍀 今日の感想
母乳の飲ませ方で胸のハリや詰まりを解消できるとわかり、初めてラグビー抱きをした。こういう方法もあるとわかってよかった。
🌟 第1週 6日目
- ラグビー抱きと横抱きの合わせ技で授乳をしたおかげで、胸のハリの痛みがなくなった。
- ここ最近、G君のおしっこ漏れが多く、着替えが多い。おしっこの回数も多い。寒いのかな。
- 夜中、G君がよく寝てくれたので、私も3時間よく眠れた。
🍀 今日の感想
飲ませ方の工夫で、胸のハリが取れてよかった。そして、夜中に３時間しっかり眠れる幸せ。睡眠って大事。
🌟 第1週 7日目
- 朝起きたら、私の胸がバンバンに張っている。右が固くなっていた。G君が珍しく夜中に4時間半も寝ていて、授乳ができていないからだと思う。
- 授乳しても胸のハリが取れきれず、搾乳した。15分で90ml取れた。
- G君、今日はやけにくしゃみをしていた。
🍀 今日の感想
G君がよく寝てくれると睡眠が取れてうれしいけれど、授乳ができず、胸が張って痛くなる。嬉しいやら、悲しいやら。母乳の出がよくなっているのは本当に嬉しい。でも、ハリは痛い。
📝 第1週を終えて
- G君の体調不良が治った！と思ったら、また鼻水が。寒さが原因？不安になる。
- 私の会陰部の痛みは１か月健診で抜糸をしてもらったことによる、かなり良くなった。ホッとする。
- 母乳の出も良くなり、張るようになってきた。出がよくなったことでハリとの闘い。
🌸今の私から
第一子ということもあり、毎日初めてのこと尽くし。慣れて来ても、また次の問題が出て来て…と、笑顔になったり不安になったりを繰り返していたことを思い出します。そんな時に助けてもらえる人がいるのは本当に大きな安心感となります。
この時期、私が辛かったのはとにかく寝不足。そして、G君の体調不良。今、もし寝不足で辛い方はそばにいてくれる方に1時間でも2時間でも構わないので、赤ちゃんを見てもらい、睡眠をとってください。お願いすることは悪いことではありません。自分の体をいたわることは生きていくうえで大切なこと。それは赤ちゃんがいても同じです。少し休ませてもらえるだけで、笑顔で向き合える力が湧きます。どうか遠慮せず、助けてもらえる人に力を借りてください。
悩み事も同じです。ひとりで抱えているよりも、話せる人に話してみると、答えは出なくても、ヒントは得られるかもしれません。このサイトも少しでも誰かのお役に立てたらと思い、書いています。休むことは前へ進むこと。少しでも自分が休む時間を作ってくださいね。
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